13-06-10

terug goesting

Het is ondertussen al eventjes geleden dat ik nog iets geschreven heb maar als het lopen niet goed ga dan is de goesting voor het schrijven ook weg.Het lopen door de week is de laatste maand toch maar 1 of 2 keer/week geweest met een maximum van 7 km. Op zondag fietste ik naar mario waar ik dan eerst een 7 km mee liep en dan bij hem thuis even draaien en fiets mee voor de rest mee te fietsen. De meeste die dit lezen zullen dat bij mario wel gelezen hebben.Vandaag heb ik er voor het eerst nog eens een 13km gedaan en vorige week waren het er 11 km. Het is dan wel vroeg vertrekken maar dat maakt voor mij niet veel uit. Het is ook een opwarming voor het lopen en dat gaat toch goed. Het is een beetje duatlon. Thuis is het momenteel ook druk met van alles te regelen voor een beetje verbouwingen. Nieuwe verwarming nieuwe speksteenkachel nieuw zwembad 10 op 4 en hok voor filter. Ik heb luchtverwarming maar met ne kruipkelder is dat niet goed dus alles weg en alles op water met een zuinige brander die we ook weer kunnen inbrengen bij de belastingen. De stoof die we hebben heeft ook al sleet maar blaast ook veel te veel door de schouw .Mijn schoonzus heeft een speksteen kachel en die verbrand de helf minder hout. Nu heb ik het hout nog gratis maar het bos van mijn vader wordt stilletjes een beetje kaal. Nu dat we toch alles aan het verbeteren zijn doen we maar door met een zwembad en een fatsoenlijk nu.Ik ga het zelf metsen en de lyner word gedaan door een firma .Zo kan ik thuis zelf echt zwemmen.Ik zal nog ne drukke winter hebben. Wedstrijden zijn voor mij nog niet besteed maar zolang als ik maar kan lopen ben ik gelukkig en eindhoven zo misschien ne halve zijn tegen een rustig tempo. we zien wel

11:00 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Mmmm ik krijg al visioenen door, volgend jaar spreken we bij jou af om te lopen en dan kunnen we daarna een duikske doen in het zwembad ;). Mooie plannen, je weet weer wat doen het komende jaar, en ook voor wat je werkt :D.

Gepost door: Wendy | 13-06-10

De commentaren zijn gesloten.