14-02-10

geweldig

Het is vandaag toch ne geweldige dag.Ik had een vermoeden dat mijn vrouwke iets vanplan was maar wat wist ik niet.Zoals gewoonlijk begint mijn dag zondag met een lang duurloopje met mario en tegenwoordig ook met wendy en soms benny en nu ook de wim.We waren vandaag vertrokken met 4 voor een 22 km tegen 5.30. In het begin was het een beetje zoeken voor het tempo maar het lukte toch rederlijk goed, als je niet op 5 sec kijkt.We waren om 7 u vertrokken en waren rond 9 u terug en dat moest zo een beetje uitkomen voor de verrassing van mijn vrouwtje.De mario wist ook van de verrassing af en hij zei nog dat ik toch best nog voor een bloemetje zou gaan voor tijd te rekken.Hij heeft goed kunne zwijgen.Het lopen op zich ging vandaag lekker ,wel met voltaren maar de ontsteking moet weg en de trainingen wil ik blijven doen.Toen ik bij de mario ben vertrokken ben ik dus maar naar de bloemmist gegaan en toen in binnen ging waren er nog twee voor mij.toen dacht ik , amai nu gaat ze denken waar ik blijf maar dat was de bedoeling. na een kleinigheidje gekozen te hebben naar huis gereden en om 9 u30 was ik toch thuis en de kinderen stonden te wachten in de varanda op mij en ik moest mijn ogen dicht doen voor binnen te komen en toen ik binne was en ogen open deet  stond er een groot ontbijt op tafel met zelfs een fles cava er bij.Ik dan met mijn klein bloempotje de tafel extra versiert en we konden gaan brunchen.Dat het juist geschreven is weet ik niet maar ja.Toch eerst vlug een douchke en dan hmmmm lekker.Dat smaakt na 22 km. 

11:40 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

OOOooooh zo schoon!!! Een romantisch begin van de dag!!

Gepost door: Wendy | 14-02-10

En wete gij wa wendy van plan was ? Die wilde u zover krijgen dat gij voor uw vrouwke ook een ontbijd bestelde . :-) Stel je voor , dat er om 9.15 u 2 verschillende trainteurs bij jullie aanbellen om ontbijt te leveren ......:-) Mar ge kent mij he ! Zoiets praatte ik haar dadelijk uit het hoofd !! :-)

Gepost door: coach mario | 14-02-10

De commentaren zijn gesloten.