12-10-09

marathon eindhoven

Het zit er weeral op en met een groot succes voor mij. 3.05.34 u en dat is voor mij toch bijna 5 min sneller dan mijne vorige best tijd en voor mario een iets minder goed gevoel misschien dat ik zijne best tijd ook geklopt heb.Ik heb toch ne marathon gehad anders dan in rotterdam.Ik heb ze allebij gelopen met het oog op de hardslag.Ik ben vertrokken allebij met een hardslag niet boven de 150. Deze in eindhoven ging natuurlijk wel sneller (beter getraint).De tweede helft van rotterdam waren de benen nog losser dan nu.Ik heb nog kunnen versnellen in rotterdam met goeie benen. In eindhoven was de kracht zogoed als op en heb ik zo ongeveer blijven lopen ook al ging de hardslag niet boven de 160. Ik had wel iemand met de fiets voor drank maar die kon na 30 km niet meer mee dus zat ik zonder mijne drank op de moeilijkste kilometers. Ik heb dan maar op de drank van de marathon zelf overgegaan. Had ik mijne drank tot de laatste meters gehad dan had ik misschien nog beter gelopen? al bij al ben ik zeer tevreden. En aan al de andere bloggers ook ne proficiat voor hun prestasies.

 

marathon eindhoven

 

 

 

20:45 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Je hebt een prachtprestatie neergezet, nen dikke proficiat!!! En Mario was heel fier op jou hoor, maar ik denk wel dat er voor zijn volgende marathon duchtig getraind gaat worden ;-).

Gepost door: Wendy | 13-10-09

proficiat met je knappe PR.. super gedaan hoor. Chapeau.

Gepost door: natalie | 13-10-09

Van Harte !! Het was gezellig in EHV, heel gezellig. Nog even en je vliegt onder de 3u.

Gepost door: Bjorn Paree | 14-10-09

amai zo'n tijd : toppie : doe zo verder, goe bezig ! renate

Gepost door: runswimgirl | 14-10-09

De commentaren zijn gesloten.