07-08-09

zweet week

Het is me echt een zweet week geweest.Maandag heb ik een 8 km los gelopen en daar zat niet veel meer in na de dertig van zondag.Dinsdag heb ik een 12 km gedaan tegen 5min/km woensdag heb ik rustdag gehouden en donderdag weer een 12 km maar toch rustiger want het was me toch heet.Het zweet bleef maar lopen en de liter water die ik bij had was bijna op na de 12 km.Nu is het hier aan het regenen dus zal het vandaag wel beter gaan.Het zullen er toch een 16 km worden vandaag en zondag misschien toch weer een 20 a 25 km en dan me goed verzorgen voor vrijdag de 14 de s'avonds om 9 u is de start in bornem.Voor ginder te geraken heb ik de steun van mijn broer want na de dodentocht zal ik zelf niet echt in staat zijn voor auto te rijden.Het is wel heel de nacht wakker blijven met die inspanning en ik ben wel niet gewoon voor met de nacht te werken.nog 1 week met spanning.op hoop van zegen.

18:39 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Regen? Ik heb geen regen gezien, misschien terwijl wij in Hasselt waren dan, daar is het droog gebleven. Hopelijk is het morgenvroeg lekker loopweer hé, tot morgen!!!

Gepost door: Wendy | 08-08-09

De commentaren zijn gesloten.