17-05-09

beterschap

Na zo wat anderhalf week rust kon ik het niet laten voor te gaan lopen .Donderdag was ik al naar de club geweest voor een 10 km tegen 5.10min/km.De afstand is voor mij niet te veel en de rug kon het toch ook verdragen.Vrijdag en zaterdag heb ik niet gelopen voor het toch een beetje rustig in te zetten.Ik had donderdag met de mario afgesproken om zondag nog eens samen te lopen en dat valt altijd goed te regelen zolang de vrouwen niet moeten werken.Deze morgent om 6u30 opgestaan en dan vlug aankleden en wat drinken en dan hoor je het gieten. Dan denk je van (gaan we daar in lopen???).Ik dacht dan maar ,het zal wel over gaan maar dat was het niet.Dus toen ik aan kwam stond hij toch klaar met dat weer en zijn we toch vertrokken voor een 20 km.Na een kleine 2 uur waren we terug en toch weer goed gebabbelt met dat weer en het gevoel was toch redelijk goed.De eerste grote uitdaging is 14/15 augustus in Bornem en daar zal ik me proberen op voor te bereiden samen met me ne maat.

12:27 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Leuk hé, ik ga komen supporteren in Bornem dus zie da ge in form zijt hé ;-).

Gepost door: Wendy | 17-05-09

De commentaren zijn gesloten.