26-10-08

blogje

Ik heb vandaag nog eens bezoek gehad van mijn broer en die heeft mij nog eens een klein beetje pc les gegeven.Het is mij dus eens gelukt om met mijne garmin iets op mijne blog te zetten.De afstand van het rondje is 13.4km.Ik wou er 15 van te maken maar ik had en wc probleem en ik was toen net thuis.Daarna nog voor 1.5km vertrekken dat zag ik niet zitten.Het tempo lag rond de 4.55 en met een hartslag van 135/140.Voor de rest ging het beter dan vrijdag.Toen heb ik het na een half uur opgegeven.Het ging gewoon niet.Ik vond het raar maar alles begon Duizend kilo te wegen zoals ze zeggen.Maar Rotterdam is nog heel ver weg dus moet ik me nog geen zorgen maken.Gewoon goed onderhouden en de rest komt vanzelf wel.

20:14 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.