19-10-08

toch zware benen

Zo een week na nen halve marathon zou je toch denken dat je hersteld bent.Het zou ook kunnen dat ik weer te veel doe kwestie kilometers.Woensdag en donderdag heb ik niet gelopen maar vrijdag 15km tegen 5min/km en vandaag een 12km.Vandaag had ik moeite voor mijn beentjes voort te krijgen en toch liep ik tegen 12km/u.Ik heb nu wel ne garmin maar voor de grafieken naar hier te verplaatsen dat lukt me nog niet.De cd van garmin werkte al niet en met sporttraks zie ik ze wel.Als je zo achter ne pc zit dan is een uur zo om en dan heb je nog niets klaar gekregen.Je hebt zo een kook programma dat s o s piet noemd.Ik zou zo iets met s o s pc moeten hebben.Ik heb er geen tijd genoeg voor maar ja.Ik moet al een gaatje zoeken voor te lopen.Morgen nog eens ne rustdag of pc dag?

19:56 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Gene tijd ?? Laat het vrouwke vandaag ook eens iets doen !! :-) Nu durf ik da zeggen !! :-)

Gepost door: mario | 21-10-08

De commentaren zijn gesloten.