11-09-08

krampen

Ik ben dit jaar terug begonnen met lopen.De meeste weten dat al maar al die tijd heb ik volgens mij op mijn vetrezerves aant lopen geweest en zonder sportdrank.Nu heb ik deze week veel afgezien van de krampen en ik wist niet hoe het komt.Deze avond heb ik eens op internet aan het zoeken geweest en ze schijven dat ik meer moet drinken.In het weekend ga ik nog eens voor sportdrank zien anders blijft het niet duren met mijn loopkunst.Deze avond heb ik maar een half uur gelopen en gisteren een 12 km maar altijd juist geen krampen.Het is net of ik een marathon gelopen heb in plaats van de piereloop.IK HEB ME DEZE WEEK WEL INGESCHREVEN VOOR DE HALVE MARATHON VAN EINDHOVEN.Dus weer ne blogger meer in eindhoven. 

21:21 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

De Mario gaat content zijn dat jij ook meedoet! Ben ook net begonnen sportdrankt, ben aant proberen met leppin omdat de echte commercieele merken mij ook niet bevallen, we zullen zien hé. Tot volgende zondag!

Gepost door: Wendy | 12-09-08

De commentaren zijn gesloten.