24-08-08

duurloopje

Na een paar daagjes rust nog eens een echte training gedaan met de beruchte mario.Het was een verkennings loopje van 25 km en dat hebben we ongeveer rond de 5.45/km gelopen denk ik.We hebben 2u en 18min gelopen zij hij.Voor de juiste tijden moet je bij het marathonmanneke zijn.Hij heeft ne garmien,ik nog niet. Vorige vrijdag na het werk was het in onze straat de jaarlijkse BQ.Dat begon rond 19 u.Zoals andere jaren was het weer reuze goed,maar dit jaar hebben we meer in de kantiene gezeten door de regen.Dit jaar hebben de oudere dames wel gedanst.Ze maakten er ne vermenigvuldegings dans van.Wat was dat voor een moei zicht.En na het feesten rond ongeveer 3 u naar huis gewaggeld.Het ergste is dat ik met mijn zoon smorgens om 8.15u voor de voedbal moest vertrekken,dus 7.15u opstaan.Wat ging dat moeizaam.Ik had gedacht dat het goei weer ging worden,maar regen van het begin tot het einde.Maar voedballen deden ze toch.Ze zijn gewonnen met 6/3 en met hondeweer.Na zo een kort nachtje zag ik het niet zitten om nog te lopen en heb maar gepast want zondag doen we toch 25 km.En voor vandaag voor de rest is het rustdag. 

10:43 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Goalll!! Proficiat aan je zoon, de goalgetter!!

Gepost door: Wendy | 24-08-08

mooi parcours? Is het de moeite waard,mooi in de natuur?

Gepost door: patrickaerts | 26-08-08

De commentaren zijn gesloten.