23-07-08

truitje getest

gisteren avond had ik afgespoken met mijn zoon en de overbuur jongen nog eens samen te lopen.ze zijn 11 en 12 jaar en echte voedballers.ik loop er een 3 km op een voedbalveld tegen een 6.30/km.voor ik vertrok kwam ik den hans tegen en hij vroeg of hij nog mee kon.ik zeg ja want ik ging toch eerst met de kinderen.na de 3 km ben ik naar den hans gelopen en samen vertrokken tegen 5 min/km.voor hem een beetje te traag maar het was goed.hij loopt een marathon op 3 uur.ik heb er dan wel weer 15 gedaan.hij is daarna nog verder gelopen.hoeveel?vandaag is het nog karweiendag,nog eens grasmaaien valiezen inpakken en zien dat we niks vergeten.deze avond ga ik den auto weg doen voor een groot onderhoud en dan loop ik naar huis als training.de garage is toch ongeveer 15km van huis,bijna in olmen.voor degene die de streek kennen.daar blijft hij dan staan tot na de vliegreis.dit zal dan de laatste traning zijn voor deze maand in belgieen de laatste tekst.morgen ben ik weg tot 4 aug. en den 5 de moet ik terug gaan werken.het truitje loopt goed dus kan je het zeker gebruiken.tot de 4 de of 5 de  groetjes stefan

08:47 Gepost door stefkerun1 in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Veel plezier! Op verlof, geniet er maar van!

Gepost door: Wendy | 23-07-08

een prettige vakantie wens ik jou Stefke geniet er maar eens goed van en vergeet niet af en toe eens te lopen hé?
mvg
patrick

Gepost door: patrickaerts | 24-07-08

Truitje Wedden dat ge er niet meer zal inpassen als ge terug bent van reis ??? hihi na al de apperitiefkes en lekkere dingen :-)) prettige reis en geniet ervan

Gepost door: Katrien | 25-07-08

De commentaren zijn gesloten.